Chi Sono: Io abito la possibilità……………è fatta di stanze simili a cedri che lo sguardo non possiede……come tetto infinito ha la volta del cielo E.Dickinson

Mi chiamo Anna Maria e mi occupo di “formazione al benessere”, una formazione mirata alla persona, alla sua crescita, all’integrazione nel quotidiano del proprio processo di guarigione.
Dopo gli studi, ho completato la mia formazione umanistica, utilizzando metodi innovativi mirati a migliorare nei soggetti che lavorano con me la loro consapevolezza sia come persone sia come ruoli, da quelli operativi a quelli manageriali.
Sono iscritta all’Albo dei Counselors della SICO – Società Italiana di Counseling.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a trovarsi e a ritrovarsi, ascoltando il proprio sé e assumendo il coraggio di esserlo. Tutto ciò lo realizzo con sedute individuali e anche con lavori di gruppo, mediante incontri programmati e mirati alla migliore comprensione di sé, alla presa di decisione, al miglioramento dei rapporti con gli altri, a sollevare il peso di conflitti interiori.


Che cosa è Avatar
Avatar è un percorso efficace di counseling
Come facilitatrice del corso di evoluzione personale “Avatar”, propongo percorsi strutturati in crescenti fasi facilitando il raggiungimento di un livello speciale di consapevolezza, dove le dimensioni del tempo e dello spazio si collocano in maniera tale da far sperimentare al partecipante tutto il suo potenziale e una maggiore competenza e fiducia nel gestire la sua vita. Avatar tratta dell’esplorazione e del cambiamento della coscienza.

Sezione I: – La riscoperta del momento presente.
Si comincia a metter in evidenza la separatezza che esiste tra le proprie esperienze ed il Sé che le vive. Il senso del possibile viene sollecitato dalla volontà e dall’attenzione a tendere “deliberatamente” verso ciò che sentiamo più giusto per noi in quel momento di vita, divenendo così tutto più chiaro e possibile, appunto. “RiEmergere”

Sezione II - Il contatto con una intimità profonda dove la propria esperienza ha origine
La consapevolezza di chi siamo e di ciò che siamo comincia ad essere più evidente. Si recupera il giusto senso del tempo, di un tempo “dedicato” ad “esistere”, semplicemente esistere. Si acquisisce la capacità di essere ancor più presenti a noi stessi, coscienti di ogni momento nell’istante in cui si rivela. La capacità di percezione raggiunge una dimensione completamente nuova. Si acquisisce la padronanza della propria attenzione e degli automatismi di pensiero: la mente diventa quieta. Consapevoli della vastità di ciò che non conosciamo, si intraprende un viaggio in un’intimità più profonda con il mondo e la vita, supportati dal grande valore di una partecipazione piena. Si riconoscono le cose così come sono, senza valutazioni e interpretazioni per lasciare spazio ad una tregua, a momenti di dolce calma, di vasto silenzio, ove i nodi più ostinati si sciolgono e diviene possibile creare nuove realtà.

Sezione III - Esistere
Possiamo sperimentare una qualità di vita che non oseremmo pensare grazie al discreare (dissolvere) dei contenuti indesiderati della propria coscienza. Diventa così possibile modificare problematiche fisiche, autolimitazioni, migliorare la relazione con gli altri trattando i vari aspetti del carattere e della personalità, condizioni persistenti e conflitti. Viene attivata la libertà insita nella stessa natura umana per decidere e affrontare una situazione o un evento, acquisendo la volontà e l’abilità per evolvere da situazioni meno facili in situazioni più felici. E' possibile vivere deliberatamente, osservare, decidere ed agire - invece di reagire. Si conosce così la vita e noi stessi, si valo