Impariamo ad ascoltare ciò che sentiamo e ad osservare ciò che vediamo. Rinunciamo a posizioni già acquisite per metterci in discussione e diventare più flessibili. Apriamoci al rischio di nuove esperienze al fine di ampliare la nostra coscienza verso una disponibilità al cambiamento, fonte di ritmo e di rinnovata vita.